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Wendo- Kurs
Im Wendotraining an diesen beiden Nachmittagen geht es um
- Wahrnehmung eigener Gefühle und Grenzen und einschätzung
Anderer
- Körpersprache und Ausdrucksmöglichkeiten
- Entscheidungen treffen, Grenzen setzen
- Selbstverteidigung mittels leicht erlernbarer, wirkungsvoller
Technik
- Praktische Umsetzung des Erlernten in alltagstypischen
Rollenspielen
- Spaß an: Bewegung Kräfte messen, Teamwork, Entspannung
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